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건강관련 우리들의 이야기26

간암의 초기증상 자가진단 방법 우리가 흔히 간암은 침묵의 살인자라고 많은 표현을 하고 있습니다. 그만큼 중증으로 갈 때까지 우리 몸에서 별다른 증상이 나타나지 않아 진단이 늦어지기 때문입니다. 하지만 아무리 증상이 잘 나타나지 않는다고 하지만 전혀 없는것이 아니므로 우리 몸의 상태를 잘 관찰하면 초기증상이 나타나는데 오늘은 간암이 초기일 때 나타나는 전조증상이 어떻것들이 있는지 알아보겠습니다. 우리나라에서 위암이 제일 많다고 하지만 특히 간암은 사회적으로 활동이 가장 완성한 시기인 40대에서 50대까지 가장 많이 발생하는 암으로 특히 주의를 해야 합니다. 1.피로감 이 질병은 초기에 정말 잘 나타나지 않기 때문에 여러 가지를 평가해서 진단해야 합니다. 이 중 하나가 피로감입니다. 간은 독소를 해독하는 우리 몸의 대표적인 해독기관입니다.. 2023. 4. 3.
혈관이 막혔을때 증상 초기 신호 경고 예전에는 50대 이후에나 나타는 성인병이 이제는 30대에서도 나타나는 경우가 많은데 혈관건강도 마찬가지입니다. 식생활이 서구화되어 혈관에 무리가 가는 음식을 많이 먹고 특히 기름진 음식이나 육고기등의 과잉 섭취 운동부족등으로 혈관질환을 가지고 있는 분들이 의외로 많습니다. 혈관건강의 중요성은 이제 누구나 알고있을정도로 일반화되었는데 젊은층이나 중년층 모두에게서 나타나는 혈관이 막혔을 때 증상들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 과연 혈관이 막히고 있다는 신호는 어떨때 나오고 어떻게 우리에게 신호를 주는지 3가지 경고에 대해 확인하겠습니다. 혈관은 약해지고 경화되고 좁아지는 혈관의 노화가 진행될 때 우리 몸에 알리는 신호들이 분명히 있습니다. 나이가 들수록 혈관에 신경을 쓰시고 전조증상등에도 각별히 신.. 2023. 3. 23.
당뇨 증상이 보내는 신호 합병증 부작용 현대인들에게 당뇨는 상당히 흔한 질병이 되었습니다. 우리 주의를 둘러보아도 생각보다 많은 사람들이 이 질환으로 치료하고 있거나 시달리고 있는 경우가 많습니다. 유전에 의해 당뇨에 걸린 경우도 있지만 전체적으로 당뇨 환자가 늘어가는 추세인데 이유는 굉장히 다양하게 존재하는데 원인이나 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨환자가 늘어나는 이유 일반적으로 모든 질병이 그러하듯 당뇨도 우리의 식습관의 변화에 따라 연관이 깊은 것으로 나타나고 있습니다. 이유는 식사에서 가장 비율이 많이 늘어나고 있는 부분이 탄수화물입니다. 전분 성분들이 결국은 분해가 되어서 포도당이 되고 그 포도당이 혈액 안으로 들어가게 되면 혈당이 되는 것입니다. 1차적으로 혈액 안으로 들어가는 혈당량 자체가 많이 증가해 당뇨가 오기 쉬워지.. 2023. 3. 21.
발 각질 제거 하는법 식초 크림 우유 렌몬 활용법 발바닥은 다른 사람들 눈에 잘 보이지 않은 부분이지만 각질이 많으면 보기에도 좋지 않고 발 피부에도 안 좋아 제거하는 것이 좋은데 이미 여러 방법을 하는 경우도 있었겠지만 여기서 소개한 방법도 해보시는 것도 좋을 듯합니다. 특히 여성분들이 발바닥에 각질이 많으면 스타킹을 싣기도 부담스러운 경우가 많을 것인데 오늘은 간단하게 각질을 제거하고 매끈하게 사라지게 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 각질의 발생 원인 대부분의 각질은 물리적 자극과 수분 부족으로 나타나는 경우가 많은데 보행으로 인한 발바닥의 지속적인 물리적 자극을 받거나 걸음걸이 이상으로 인한 신체 균형이 맞지 않게 되면은 인체의 피부를 보호하고 균형을 만들기 위해서 자연스럽게 각질층을 형성하게 됩니다. 현상이 반복되면서 각질은 더 쌓이게 되고 더.. 2023. 3. 12.
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